* 도언님의 뉴스레터에서 읽게된 이덕주 기자님의 마이크로스트레스에 대한 정의와 해결법 마이크로스트레스(Microstress)는 사소해 보이지만 짜증을 나게 만드는 것이죠. 이런 것들을 스트레스라고 부르면 스스로가 너무 연약한 것 같고, 예민한 것 같은 소소한 스트레스를 마이크로스트레스라고 부른다고 합니다. 계속 부는 바람이 산을 풍화시키듯이 마이크로스트레스는 우리의 정신력을 계속 약화시켜요. 롭크로스 교수의 해결법 1.마이크로스트레스를 없애는 실질적인 행동을 취해보세요. 2.남에게 마이크로스트레스를 주지말자. 3.떨쳐내기(Rise Above).